aif.ru counter

Как сберечь здоровье? Можно ли жить долго и полноценно

Проходить диспансеризацию нужно, чтобы выявить серьёзные неинфекционные заболевания на ранних стадиях.

Зачем проходить диспансеризацию, профосмотры, ведь меня ничего не беспокоит? Ответить на этот вопрос попытались участники конференции, которая прошла 19 октября на предприятии «Липецкэнерго» в рамках совместного проекта «Здоровая страна» еженедельника «Аргументы и факты» Министерства здравоохранения.

Большинство болезней поддаются лечению именно на ранних стадиях. Если вовремя предпринять меры, во многих случаях наступает излечение. А если некоторые проявления болезни и остаются, то в лёгкой форме. Невнимание же к своему здоровью может привести к печальным последствиям таким, как инсульт, инфаркт, сахарный диабет.

Где обследоваться?

Фото: АиФ

««Здоровье – не всё, но всё без здоровья – ничто», - говорил мудрый Сократ», - с этих слов начала свою лекцию Вера Фадина, заведующая Центром здоровья ГУЗ «Липецкая городская поликлиника № 2». – К сожалению, мы мало уделяем ему внимания, и обращаемся к врачу только, когда что-то беспокоит. Тогда мы уже не жалеем ни времени, ни сил, ни денег. А ведь достаточно выделить всего один день на обследование, которое позволит выявить факторы риска задолго до появления первых признаков заболевания. При этом - совершенно бесплатно.

Пройти обследование можно раз в три года в рамках диспансеризации (подробности можно узнать в своей поликлинике). Кроме того, в Липецкой области открыты Центры здоровья, куда по предварительной записи с полисом ОМС может обратиться любой желающий. Там пациенту измерят рост и вес, проверят зрение, состояние полости рта, сделают экспресс-анализ для определения общего холестерина и глюкозы в крови, проведут диагностику состояния сердца и комплексную оценку функций дыхательной системы, определят соотношение воды, жировой и мышечной ткани в организме.

После обследования человеку составят «карту здоровья» и дадут персональные рекомендации, как избавиться от вредных привычек, скорректировать образ жизни – питание, двигательную активность, режим сна и отдыха, чтобы предотвратить болезни или не усугублять имеющиеся. В том случае, если у пациента выявятся более серьёзные проблемы со здоровьем, врач направляет его к узким специалистам.

- Важно, что Центр можно посещать не один раз, что даёт возможность наблюдать динамику и следить за состоянием здоровья, - отметила Вера Николаевна. – Кроме того, при Центре есть бесплатный тренажёрный зал, предназначенный для того, чтобы адаптировать человека к физическим нагрузкам и нацелить его на самостоятельные занятия.

Когда приходят?

Фото: АиФ

К сожалению, за неимением времени работающее население не всегда имеет возможность туда обратиться. Поэтому сотрудники центров начали новую форму работы - они сами выходят на предприятия и проводят обследования прямо на рабочем месте. Именно такой профилактический осмотр сразу после лекции организовали в «Липецкэнерго». Кроме того, каждый мог лично пообщаться со специалистом и задать волнующий его вопрос.

- Наши работники – основная ценность компании. От них зависит надёжность энергоснабжения региона, поэтому мы дорожим ими и уделяем большое внимание сохранению их здоровья, предлагая полный соцпакет, в который входят добровольное медицинское страхование, санаторно-курортное лечение, ежегодные медосмотры, вакцинация от гриппа и прочие гарантии, - подчеркнула Екатерина Мушникова, начальник управления по работе с персоналом «Липецкэнерго». – Такая работа даёт результаты: сотрудники реже болеют, снижается риск возникновения профессиональных заболеваний.

В заключение доктор дала советы, как правильно питаться, избегать стрессов, сколько времени уделять физическим нагрузкам. Все присутствующие отметили, что почерпнули для себя много полезно.



Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Самое интересное в регионах
Роскачество